疲れ

体力的にも精神的にも疲れてるなー。

メンテしないと。

ランニングなり運動で回復しないとだけど、その体力がそもそも奪われてる。なんとかしないと潰れる。

と言う考えも、もっと働いたり共働きで子供も育ててる人とかからしたら甘えなのよ。

全てはメンタル。

ただ、メンタルも疲れ気味なのよねー。

というループ。