早朝ランニング

噂の、朝寝起きの、やや腹減った状態のランニングが効果ある、とのことで実験で走ってきました。

まあ、毎日運動はしてるんですけどね。

結構体に良さそうな気がしました。

日に日に健康になりつつある。