最近微増しがち。 カロリー多めにとったら取った分、運動なりで消費してなきゃ体重は増える。 摂取カロリーマイナス消費カロリーが増減に関わる。 わかりやすい引き算。 増えてて、あれ？の時は、肝臓機能に異変あるか、知らずにカロリー多めのを食べてたか…
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