なんかを見ながら、やりながらだと時間経つの早いから運動と相性良いんですよね、ゲームと映画とかのエンタメ。 桜井御大が言ってるので間違いないです。 マラソンも僕はスマホに走行距離計測のアプリと、音楽アプリかラジオを聴きながらでやると1時間があっ…
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