アプリは記録

７、８月ランニングサボり気味なのが記録に残ってバレる。

まあランニングは週一で良いとも思ってるけども、こう暑いと。

今日は昼夜運動してなかなか気持ち良く。疲れたけど。

ギリギリランニング出来る暑さだった。

まあ今月体調悪めで少なめだったので、続けてかないとね。