ここ1ヶ月

正月期間から増量した分増えた体重減らすべく減量食しつつトレーニングしてなんとか3キロほど落ちたので、ストレス溜まった分チートデイで食べました。

食べれるってことは生きてるって事で、それは幸せな事なんだなと思いました。

にしても、なかなか考えさせれることが多いな。