夏バテが治りつつあるものの

ようやくモリモリ食ってます。

ただ、立ち仕事後に調子乗って帰ってからトレーニングし始めたりするサイクルやると、疲労回復が遅れてるのか休日にドーンと来る。

老いなのか。運動した方が回復早いと聞いてたのに。まあ摂取量が昔より減ってるのも起因してる気がする。

にしても健康にしてないとねー。人間ドッグも気になるのあったし。

まあ、元気にやりたいようにやりましょう。